DeepWork

DeepWork ist ein Intervalltraining, das Cardio und Kraft durch fließende Bewegungsabläufe mit Anspannung und Entspannung harmonisch kombiniert. DeepWork vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze (Ying und Yang) zu einem funktionellen Training.

Mittwoch 18.00 - 19.00 Uhr