Yin Yoga

Im Leben geht es immer um beiden Seiten. Yin und Yang. Für viele ist das Leben sehr Yang lastig. Einige spüren die Auswirkung von Stress und Unruhe, Erschöpfung und Müdigkeit. Als ich seinerzeit meine Ausbildung zum Mentaltrainer machte, bekam ich ein Gefühl dafür, wie viel mir die Ruhe geben kann. So begann ich yin yoga zu unterrichten. Es ist für mich eine Quelle für Wachstum und innere Ausgeglichenheit. Eine kleine Reise zu sich selbst.

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