Postnatale Rückbildung

Der Kurs beinhaltet ein funktionsgerechtes Beckenbodentraining, ein Herz-Kreislauftrainig, sanfte Übungen zum Muskelaufbau, sowie eine Entspannungsphase. Das Angebot wird von Stefanie Wüsthoff, zertifizierte Kursleiterin für ganzheitliche Rückbildungsgymnastik, durchgeführt.

Der Kurs umfasst 10 UE und kostet 80,00 Euro, Vereinsmitglieder zahlen die Hälfte.

Termine auf Anfrage